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與不合腳的鞋分手前,你還可以這樣做!

「買了雙超美的馬靴,偏偏穿起來又痛又咬腳,只能供起來當傳家之寶了... (´,_ゝ`)」 你是不是也有這樣的困擾呢?由於每個人的腳趾長度、腳寬、足弓

蝦米!騎健身車腰痛,居然是椅背惹的禍?

買了一台輕便好收納的直立式室內腳踏車,想說可以在家裡隨時運動,還能邊看電視邊瘦身;但是...怎麼騎沒幾天就覺得腰痠、膝蓋痛呢?問題可能就出在「椅背」喔! &nb

鞋底磨損不對稱,當心身體累積傷害!

凡走過必留下痕跡,鞋底的磨損是身體移動時壓力造成的結果,因此可經由腳底磨損的位置來推知下肢問題唷! (ˊ● ω ●ˋ) 鞋底磨損不對稱,代表單側承受過大壓力,常見原因包括:骨盆歪斜、腳長不